Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

12 doses

Składniki

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 36 mg

Białko 5 g

Kalorie 963 kJ / 230 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sorvete de uva

20min

Gomas de manga

12h 20min

Tarteletes de amêndoa e orange curd

1h 50min

Arancini com recheio de carne picada

1h 15min

Mousse de maracujá e gengibre

8h 15min

Creme de castanha

50min

Waffles belgas com salmão fumado e espuma de feta

45min

Mousse de chocolate gelada com honeycomb

6h 30min

Gelado de ananás e leite de coco

8h 25min

Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma

16h

Scones de laranja e framboesa

30min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min