Barras de aveia

Barras de aveia

4.3 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

12 doses

Składniki

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 230 kcal / 963 kJ

Białko 5 g

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 22 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Sód 36 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 14 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Estrelas de amêndoa e caramelo

Estrelas de amêndoa e caramelo

Brak ocen

Croissants de laranja vegan

Croissants de laranja vegan

3 godz. 50 min

Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos

40 min

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

2 godz.

Barras de cereais

Barras de cereais

40 min

Granola para os mais novos

Granola para os mais novos

1 godz.

Barras de cereais

Barras de cereais

25 min

Barritas de cereais

Barritas de cereais

55 min

Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim

40 min

Barras energéticas de frutos secos

Barras energéticas de frutos secos

4 godz.

Barras de cereais

Barras de cereais

30 min

Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã

40 min