Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di chicchi di melograno
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 20 g di senape
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 500 g di acqua
- 600 g di verdure miste, a pezzi (2-3 cm) (vedere consigli)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 728 kJ / 174 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 29.8 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 8.5 g
- Sód
- 378 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Verdure al vapore
20 Min
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
45 Min
Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore
55 Min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40 Min
Insalata di riso con pollo al curry e cocco
50 Min
Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
50 Min
Polpette di agnello
55 Min
Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi
4 Std.
Verdure al vapore con salsa al curry
1 Std. 10 Min
Pizza romana bianca
6h 30min
Insalata riso venere, salmone e fragole
1 Std. 30 Min
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50 Min