Insalata al Varoma con dressing al melograno

Insalata al Varoma con dressing al melograno

4.6 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di chicchi di melograno
30 g olio extravergine di oliva
20 g di aceto di mele
20 g di senape
1 - 2 pizzichi di sale
500 g di acqua
600 g di verdure miste a pezzi (2-3 cm) (vedere consigli)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 378 mg

Białko 6 g

Kalorie 728 kJ / 174 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 29.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2020 33 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalatona con asparagi al Varoma

45 min

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

40 min

Gamberetti saltati con ananas e riso basmati

40 min

Involtini di sogliola con verdure all'orientale

50 min

Verdure al vapore

20 min

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40 min

Riso integrale alla cantonese

1 godz. 20 min

Insalata di barbabietole e lenticchie

30 min

Marinatura alla salsa di soia e miele

15 min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40 min

Tisana zenzero, arancia e rosmarino (1 persona)

20 min

Verdure al vapore con salsa al curry

1 godz. 10 min