Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Möhren, in Stücken
- 1 rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 1 Dose Thunfisch, in Lake, abgetropft
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 50 g Emmentaler, in Stücken
- 2 Eier, hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
- 50 g Saure Sahne
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 1545 kJ / 368 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 4.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 min
Brokkoli-Wurst-Salat
10 dk
Eier-Gemüse-Salat
35 min
Kohlrabi-Eier-Salat
1 Std. 15 Min
Möhren-Joghurt-Salat
5min
Leichter Wurstsalat
10 dk
Paprika-Käse-Salat
40min
Schneller Gemüsesalat
10 dk
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30 min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1h 45min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 dk