Ruck-zuck-Salat

Ruck-zuck-Salat

4.0 242 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Möhren in Stücken
100 g
rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchini in Stücken
150 g
Thunfisch, in Lake abgetropft
1 Dose
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Emmentaler in Stücken
50 g
Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
2
Saure Sahne
50 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Białko 37 g

Kalorie 1545 kJ / 368 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 4.7 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Blumenkohl-Cashew-Salat

45 Min

Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing

30 Min

Eisbergsalat für Eilige

10 Min

Schneller Gemüsesalat

10 Min

Chinakohl-Salat

15 Min

Kohlrabi-Eier-Salat

1 Std. 15 Min

Leichter Coleslaw

40 Min

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

10 Min

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

15 Min

Kohlrabi-Radieschen-Salat

10 Min

Leichter Wurstsalat

10 Min

Möhren-Joghurt-Salat

5 Min