Ruck-zuck-Salat

Ruck-zuck-Salat

4.0 248 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Möhren in Stücken
100 g
rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchini in Stücken
150 g
Thunfisch, in Lake abgetropft
1 Dose
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Emmentaler in Stücken
50 g
Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
2
Saure Sahne
50 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Białko 37 g

Kalorie 1545 kJ / 368 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 4.7 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kohlrabi-Eier-Salat

1 godz. 15 min

Bunter Zaziki-Kartoffelsalat

1 godz.

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

1 godz.

Bohnen-Tomaten-Nudel-Salat

55 min

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25 min

Tomaten-Basilikum Porridge

20 min

Porree-Mais-Suppe mit Schinken

35 min

Omelette mit Bauernsalat

35 min

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

40 min

Erbsen-Frittata

35 min

Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons

1 godz.

Dillkartoffeln mit „Omas Schmunzelsauce“

1 godz.