Sanduíches com pesto de espinafres

Sanduíches com pesto de espinafres

3.0 3 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

6 doses

Składniki

água
200 g
manteiga cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
70 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
500 g
fermento de padeiro fresco
10 g
açúcar
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
folhas de espinafres, frescas
150 g
dente de alho
1
caju torrado s/ sal
50 g
azeite
120 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Mistura de alfaces q.b.
Mistura de legumes (pepino, pimentos, curgete, azeitonas, etc.)
ovos cozidos, cortados em fatias
1 - 2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 506 mg

Białko 17 g

Kalorie 2801 kJ / 669 kcal

Tłuszcz 38 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 12 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piquenique 6 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1 godz. 20 min

Cassoulet vegetariano com leguminosas

40 min

Cobertura de coco e limão sem açúcar

1 godz.

Sopa gratinada de feijão e cebola

45 min

Doce de cebola - TM31

Brak ocen

Batido de molho de caramelo salgado

20 min

Bebida de avelã com tâmaras

8 godz. 15 min

Falafel com molho de tomate e coco

9 godz.

Gelado de chá verde

8 godz.

Seitan e legumes em frasco

1 godz. 10 min

Recheio de amendoim

5 min

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min