Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Peanut Sauce
- 50 g peanuts, roasted, salted
- 200 g water
- 70 g peanut butter
- 70 g hoi sin sauce
Vegetable Fillings
- 200 g cucumber
- 200 g carrot
- 150 g red pepper
- 150 g yellow pepper
- 100 g red cabbage
Rolling
- 500 g water, warm
- 15 sheets spring roll rice paper (approx. Ø 20 cm)
- 100 g green lettuce leaves
- 5 g mint leaves, leaves only (opcjonalnie)
- 5 g coriander leaves, leaves only (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 563 kJ / 134 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 54 mg
Alternatywne przepisy
Beetroot Carpaccio (TM5)
20 min
Vegan Mushroom Bowls
1 godz. 20 min
Veggie-packed Vegan Pizza
1 godz. 30 min
Supreme Plant Poke Bowl
1 godz. 10 min
Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts
13h 25min
Kheer with Dark Chocolate Topping
2h 50min
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
45 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 min
Summer Rolls with Peanut Sauce
1h
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 min
Miso Soup with Vegetables
30 min