香蕉谷物能量棒

Name: 香蕉谷物能量棒
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 块
Ingredients: 100 克 混合整粒坚果; 300 香蕉; 140 克 燕麦片

4.7 18 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

1 块

Składniki

混合整粒坚果如杏仁、碧根果、开心果仁、腰果等
100 克
香蕉去皮，掰小段
300
燕麦片
140 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 块

Sód 205.4 mg

Białko 35.7 g

Kalorie 5714 kJ / 1367 kcal

Tłuszcz 52.6 g

Błonnik 19.4 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 119.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

轻盈甜品 30 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

蔓越莓饼干

4.7(67)

1 godz. 30 min

葡萄干燕麦饼干

4.7(23)

30 min

燕麦椰子饼干

5.0(4)

45 min

雪花酥

3.2(14)

20 min

黑米糕（中空硅胶模具）

4.9(54)

1 godz. 5 min

杏仁奶

4.3(3)

1 godz. 20 min

花生米浆

4.7(6)

4 godz. 20 min

牛油果麦芬

3.6(7)

40 min

姜枣膏

4.8(40)

55 min

苔条饼干

4.6(7)

12 godz. 30 min

橄榄面包

4.7(6)

2 godz.

巧克力核桃饼干

4.7(15)

1 godz. 15 min