Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 53 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 porcí

Składniki

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 15.8 g

Kalorie 930 kJ / 224 kcal

Tłuszcz 17.4 g

Węglowodany 0.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LOW CARB 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40 min

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30 min

Placky s koprem a fetou

Placky s koprem a fetou

1 godz. 20 min

Mug cake s ricottou a borůvkami

Mug cake s ricottou a borůvkami

25 min

Hrášková pomazánka s pecorinem

Hrášková pomazánka s pecorinem

10 min

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2 godz. 15 min

Mug cake s borůvkami

Mug cake s borůvkami

10 min

Zapečené portobello s bílou klobásou

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 min

Kubánské picadillo

Kubánské picadillo

50 min

Low carb lasagne

Low carb lasagne

1 godz. 30 min

Zapečené palačinky se šunkou a žampióny

Zapečené palačinky se šunkou a žampióny

1 godz. 20 min

Vaječný muffin

Vaječný muffin

35 min