Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
High protein smoothie z banánů a datlí
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 sklenice
Składniki
-
250 gramů mandlového mléka
-
100 gramů banánu
-
25 gramů čokoládového proteinového prášku
-
20 gramů arašídového másla, hladkého
-
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
-
2 datle
-
6 - 8 ledových kostek
-
pražené burské oříšky, nesolené nasekané
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sklenice
Sód
224.6 mg
Białko
27.8 g
Kalorie
1971 kJ /
471 kcal
Tłuszcz
14.1 g
Błonnik
9.8 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Węglowodany
68.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 godz. 15 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Chobotnice s cuketovým krémem
Brak ocen
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Mandlové Matcha Latte
10 min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 min
Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky
1 godz. 30 min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 min
Hruškový bezlepkový koláč
40 min