Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů mandlového mléka
- 100 gramů banánu
- 25 gramů čokoládového proteinového prášku
- 20 gramů arašídového másla, hladkého
- 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
- 2 datle
- 6 - 8 ledových kostek
- pražené burské oříšky, nesolené, nasekané
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 1971 kJ / 471 kcal
- Białko
- 27.8 g
- Węglowodany
- 68.9 g
- Tłuszcz
- 14.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.6 g
- Błonnik
- 9.8 g
- Sód
- 224.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
Zeleninové vafle s tvarohem
20 min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5min
Grapefruitový sorbet se šumivým vínem
8h 15 phút
Piknikový plněný chléb
Brak ocen
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3hod. 40min
Cantuccini di Prato
1 godz.
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1h 55 min
Kokosový flapjack
30 min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 min
Vaječný likér z domácího salka
2 Std. 20 Min