Urządzenia i Akcesoria
Rolo de espinafres e salmão
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
6 doses
Składniki
-
80 g rabanete, cortado em pedaçosrábano fresco (opcjonalnie) cortado em pedaços80 g
-
queijo-creme400 g
-
limão só o sumo½
-
sal1 c. chá de
-
espinafres descongelados bem espremidos500 g
-
manteiga50 g
-
leite100 g
-
farinha100 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
gemas de ovo4
-
claras de ovo4
-
salmão fumado cortado em tiras150 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
22 g
Kalorie
1924 kJ /
460 kcal
Tłuszcz
33 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Panquecas de cenoura com salada de tomate
1 Std.
Pão pita com falafel
10 Std.
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4 Std. 30 Min
Piza de espinafres e funcho
1 Std. 40 Min
Sopa detox
1 Std.
Quinoa germinada com legumes
51 Std. 25 Min
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
40 Min
Lassi vegan de manga
5 Min
Granola de frutos secos com laranja
1 Std. 15 Min
Húmus de cenoura
15 Min
Pudim de manga
5 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min