Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

4.8 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

sementes de girassol
50 g
amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
50 g
hortelã só as folhas
5 g
milho cozido escorrido
150 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
1
água
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 589.3 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 1040.9 kJ / 248.8 kcal

Tłuszcz 20.7 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Amigos do pão 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

5 min

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 min

Gnocchi com abóbora e espinafres

Gnocchi com abóbora e espinafres

1 godz. 25 min

Patê de cavala com agrião

Patê de cavala com agrião

5 min

Crepes de trigo-sarraceno

Crepes de trigo-sarraceno

15 min

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20 min

Bolinhas de maçapão

Bolinhas de maçapão

25 min

Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

20 min

Pãezinhos recheados com cogumelos

Pãezinhos recheados com cogumelos

1 godz. 20 min

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

40 min

Piza fresca com pesto de pistácio

Piza fresca com pesto de pistácio

40 min

Caril de legumes

Caril de legumes

55 min