Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

4.8 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

sementes de girassol
50 g
amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
50 g
hortelã só as folhas
5 g
milho cozido escorrido
150 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
1
água
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 589.3 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 1040.9 kJ / 248.8 kcal

Tłuszcz 20.7 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Amigos do pão 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de tomate e feijão-branco

5 min

Húmus de beterraba

5 min

Húmus de milho e requeijão com ervas

5 min

Kulfi de manga e açafrão

8 godz.

Húmus de manjericão

20 min

Mousse de aveia

8 godz.

Queijo de amêndoa

6 godz. 15 min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24 godz.

Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

50 min

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6 godz.

Brownie de batata-doce

8 godz. 55 min

Fudge de chocolate e pistácios

24 godz.