Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 42 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

1150 g

Składniki

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (opcjonalnie)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1150 g

Sód 50.8 mg

Białko 237.1 g

Kalorie 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Tłuszcz 244.1 g

Błonnik 156.3 g

Tłuszcz nasycony 30.8 g

Węglowodany 895.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz 87 Przepisów
Portugalia

Família Matos 19 Przepisów
Portugalia

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Crepes de maçã e canela

30 min

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

15 min

Bombons de avelã

1 godz.

Empada de coelho

2 godz.

Sobremesa de abacate

5 min

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40 min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 min

Biscoitos de aveia

25 min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 min

Empada de pato com alho francês

13 godz. 10 min

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2 godz.

Bolo de abóbora com recheio de chocolate

1 godz. 20 min