Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 42 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

1150 g

Składniki

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (opcjonalnie)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1150 g

Sód 50.8 mg

Białko 237.1 g

Kalorie 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Tłuszcz 244.1 g

Błonnik 156.3 g

Tłuszcz nasycony 30.8 g

Węglowodany 895.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz 87 Przepisów
Portugalia

Família Matos 19 Przepisów
Portugalia

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bombons de avelã

1 godz.

Abacates recheados com camarão e molho cocktail

25 min

Empada de coelho

2 godz.

Barras de cereais

25 min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 min

Empada de pato com alho francês

13 godz. 10 min

Bolo de abóbora com recheio de chocolate

1 godz. 20 min

Crepes de maçã e canela

30 min

Biscoitos de aveia

25 min

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 min

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50 min

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2 godz.