Urządzenia i Akcesoria
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 doses
Składniki
-
azeite80 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, alecrim, etc.)1 ½ c. chá de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)4
-
sal3 - 4 pitadas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
Água q.b.
-
tomate maduro cortado em pedaços200 g
-
talo de aipo cortado em pedaços100 g
-
salada mista100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
370 mg
Białko
37 g
Kalorie
1508 kJ /
360 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
15 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes
50 min
Molho oriental para legumes
10 min
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1 godz.
Salada de couve e frango vietnamita - TM5
Brak ocen
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas -TM5
Brak ocen
Salada de três leguminosas
35 min
Momo
2 godz.
Leite de castanha-do-pará
8 godz. 15 min
Tarte tatin de tomate
1 godz. 10 min
Pêssego com merengue e amêndoa torrada
15 min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1 godz. 10 min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 min