Muesli fresco

Muesli fresco

4.7 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 raciones

Składniki

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 1.6 g

Kalorie 547 kJ / 130.8 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunos para Mamá 8 Przepisów
Hiszpania

Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Vida sana 88 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1 godz. 25 min

Bibimbap (plato completo coreano)

1 godz. 10 min

Canelones rellenos de alcachofas con salsa de tomate

1 godz. 35 min

Langostinos al estragón con mantequilla de lima

15 min

Rollitos veganos

1 godz.

Queso al horno con mermelada de frutos silvestres y chía

1 godz.

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3 godz.

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1 godz.

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1 godz.

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

45 min

Costrada de espinacas y queso feta

1 godz.

Paté de berenjena y pimiento

50 min