Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

4.7 560 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 porzioni

Składniki

30 g di succo di limone, spremuto fresco
60 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di salsa di senape
500 g di acqua
150 g di carote pelate e a bastoncino
150 g di fagiolini verdi freschi
150 g di finocchi puliti e a spicchi
6 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 28.7 g

Kalorie 1598 kJ / 382 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Przepisów
Włochy

Tutti a tavola! 14 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zucchine a dadini insaporite (100 g)

15 min

Fagiolini insaporiti

25 min

Verdure miste insaporite

30 min

Carote insaporite (200 g)

20 min

Melanzane insaporite (400 g)

35 min

Cottura del farro perlato

35 min

Pesto di melanzane

10 min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 min

Caponata

1 godz. 30 min

Peperonata (TM6)

45 min

Frittata di zucchine (TM6)

50 min

Couscous vegetariano

30 min