Wersje kompatybilne
Menú: Arroz con vegetales y jamón. Trifle de queso con nuez caramelizada y uvas.
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Arroz con vegetales y jamón
- 4 huevo
- 1 cdita sal
- 1 ½ cdita pimienta negra molida
- ½ cdita paprika, ahumada y molida
- 1000 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 200 g de arroz basmati
- 250 g de zanahoria, cortada en pedazos (3 cm)
- 100 g de poro, cortado en pedazos (3 cm)
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de chícharos congelados, descongelado.
- 150 g de jamón, en rodajas o en cubos.
- 2 cdas salsa de soya, baja en sodio
Trifle de queso con nuez caramelizada y uvas.
- 50 g de azúcar
- 250 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 250 g de mascarpone
- 150 g de queso cottage
- 1 cda azúcar aromatizada con vainilla
- 40 g nuez de castilla, pelada
- 1 cda miel
- 250 g de uvas, sin semillas
- 2 ramitas de perejil fresco
- Wartości odżywcze
- na 4 porciones
- Kalorie
- 20727.7 kJ / 4954.1 kcal
- Białko
- 130.8 g
- Węglowodany
- 458 g
- Tłuszcz
- 301 g
- Tłuszcz nasycony
- 128.4 g
- Błonnik
- 29.6 g
- Sód
- 7931.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 min
Omelette alto en proteínas
30min
Pollo asado con verduras
1h 10min
Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula
Brak ocen
Sopa de coliflor y pollo
40min
Chow Mein
55min
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
Brak ocen
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40min
Crepas de Pollo
1 godz. 35 min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25min
Pollo a la pizza
50min