Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Maquereaux sauce au citron et brocolis
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
550 g d'eau
-
600 g de brocolis détaillés en bouquets
-
4 maquereaux frais, vidés
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
60 g de jus de citron
-
35 g d'échalote
-
4 brins de persil frais équeutés
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de fond de poisson
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1025.8 mg
Białko
124.5 g
Kalorie
5849.3 kJ /
1405.5 kcal
Tłuszcz
97.8 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
34.3 g
Węglowodany
5.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salade de raie
1 godz. 45 min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 min
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35 min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
1 godz.
Papillote de dorade
30 min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1 godz. 25 min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1 godz.
Tajine d'agneau aux coings
1 godz.
Flétan à la chinoise
30 min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min