Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Maquereaux sauce au citron et brocolis
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
550 g d'eau
-
600 g de brocolis détaillés en bouquets
-
4 maquereaux frais, vidés
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
60 g de jus de citron
-
35 g d'échalote
-
4 brins de persil frais équeutés
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de fond de poisson
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1025.8 mg
Białko
124.5 g
Kalorie
5849.3 kJ /
1405.5 kcal
Tłuszcz
97.8 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
34.3 g
Węglowodany
5.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge
55 min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35 min
Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette
45 min
Maquereaux à la moutarde
30 min
Merlu à la galicienne
45 min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 min
Filet de dorade grise à la normande
1 godz.
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 min
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35 min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1 godz. 15 min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 min
Raie aux câpres
45 min