Urządzenia i Akcesoria
Mussels in spicy tomato sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded1000 g
-
chopped tomatoes, canned or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6 g
Kalorie
1076 kJ /
257 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
1.1 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 min
Steamed Garlic Prawns
30 min
Clams with Garlic Sauce
2 godz. 40 min
Stir-fried Clams
35 min
Prawns with Tomato, Saffron and Anchovy Sauce
35 min
Squid à la provençale
55 min
Mussels in spicy tomato sauce
45 min
Thai Mussels
25 min
Prawn Dumplings
1 godz. 15 min
Sicilian Prawn Salad
40 min
Seafood Risotto with Chorizo
1 godz. 5 min
Crab & Prawn Linguine
25 min