Urządzenia i Akcesoria
Pirão de frutos do mar
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porções
Składniki
-
farinha de trigo de mandioca, crua100 g
-
azeite de dendê40 g
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
tomate maduro cortado em pedaços500 g
-
pimenta dedo de moça sem as sementes½
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 ½ c. chá de
-
pimenta de cheiro1
-
mexilhões limpos e com as cascas400 g
-
camarões com as cascas400 g
-
vôngoles limpos, sem casca400 g
-
água700 g
-
2 ramos de coentro fresco, apenas as folhassalsinha fresca apenas as folhas2 ramos de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
644 mg
Białko
61 g
Kalorie
2295 kJ /
549 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Risoto de bacalhau
40 min
Biscoitos de Páscoa
Brak ocen
Quiche de frango com tomates
55 min
Pão de iogurte
1 godz. 20 min
Arroz Natalino
55 min
Creme de inhame e ervilha
40 min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10 min
Salada de quinoa com legumes
30 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Filé mignon suíno com molho mostarda
30 min
Sopa de macarrão
35 min
Legumes recheados
1 godz. 20 min