Urządzenia i Akcesoria
Pirão de frutos do mar
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porções
Składniki
-
farinha de trigo de mandioca, crua100 g
-
azeite de dendê40 g
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
tomate maduro cortado em pedaços500 g
-
pimenta dedo de moça sem as sementes½
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 ½ c. chá de
-
pimenta de cheiro1
-
mexilhões limpos e com as cascas400 g
-
camarões com as cascas400 g
-
vôngoles limpos, sem casca400 g
-
água700 g
-
2 ramos de coentro fresco, apenas as folhassalsinha fresca apenas as folhas2 ramos de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
644 mg
Białko
61 g
Kalorie
2295 kJ /
549 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Granola de Castanhas
50 min
Salpicão de frango com maçã
3 godz. 10 min
Creme de papaya com licor de cassis
10 min
Bobó de camarão
1 godz. 20 min
Brigadeiro de colher
20 min
Arroz e feijão tradicional
13 godz. 20 min
Escondidinho de carne seca
1 godz. 55 min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1 godz.
Garoupa com molho e banana da terra
1 godz. 35 min
Polenta
40 min
Pastel de carne
3 godz. 15 min
Empadão do mar
1 godz. 35 min