
Urządzenia i Akcesoria
Salada de quinoa com legumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porções
Składniki
-
cebola cortada em pedaços1
-
cenoura cortada em pedaços70 g
-
abobrinha cortada em pedaços140 g
-
água400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
quinoa em grão50 g
-
tomate cortado em cubos80 g
-
azeite2 c. sopa de
-
vinagre balsâmico2 c. sopa de
-
semente de papoula1 c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó1 pitada de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
171 kcal /
709 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
15 g
Błonnik
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ABC da Thermomix®
173 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy