Urządzenia i Akcesoria
Salada de quinoa com legumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porções
Składniki
-
cebola cortada em pedaços1
-
cenoura cortada em pedaços70 g
-
abobrinha cortada em pedaços140 g
-
água400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
quinoa em grão50 g
-
tomate cortado em cubos80 g
-
azeite2 c. sopa de
-
vinagre balsâmico2 c. sopa de
-
semente de papoula1 c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó1 pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
3 g
Kalorie
709 kJ /
171 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ABC da Thermomix®
173 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Molho oriental
15 min
Molho de alcaparras
Brak ocen
Salada de bacalhau com grão de bico
13 godz. 20 min
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
3 godz. 20 min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1 godz.
Suco verde
15 min
Polenta
40 min
Kibe assado
1 godz. 20 min
Pasta de grão de bico (homus)
13 godz.
Espinafres cozido com ovos
40 min
Molho pesto de manjericão
10 min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 min