Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g sobras de pão amanhecido
- 3 dentes de alho
- 100 g flocos de milho
- 200 g queijo muçarela, cortado em pedaços (2 cm x 2 cm)
- 600 g peito de frango, cortado em filés finos de aprox. 12 cm x 8 cm cada
- 150 g iogurte natural
- 1 limão, somente as raspas
- ½ c. chá de sal marinho
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- 100 g cebola
- 30 g azeite de oliva
- 400 g tomate, cortado em pedaços
- 50 g vinho branco
- 100 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
lub 1 c. chá de sal - 1 c. chá de açúcar
- 2 pitadas orégano seco
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 2479 kJ / 593 kcal
- Białko
- 49 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 402 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bacalhau gratinado com molho de queijos
1h 15 min
Galinhada
1h 30min
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1 Std.
Empadão de frango com requeijão cremoso
1 Std. 45 Min
Coxas de frango com molho e purê de batata
1h 15 min
Batata recheada
1h 50min
Molho vinagrete
15 Min
Bolo de milho cremoso
45 Min
Pasta de cebola e alho
15 Min
Escondidinho de carne
1h 15 min
Frango à pizzaiolo
55 min