Przejdź do głównej treści Szukaj
South African curry mince

South African curry mince
4.6 322 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • onion (approx. 150 g), cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    2
  • vegetable oil
    20 g
  • ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
    2
  • curry powder
    20 g
  • beef mince
    500 g
  • sugar (see Tips)
    20 g
  • brown vinegar
    35 g
  • sea salt
    1 tsp
  • dried bay leaf
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 561.8 mg
Białko 23.7 g
Kalorie 1838 kJ / 439.3 kcal
Tłuszcz 30.9 g
Błonnik 4.7 g
Tłuszcz nasycony 10.3 g
Węglowodany 17.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 37 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Alice Piktija's Cape Malay chicken curry

4.2(100)

1sa 10 dk

Vetkoek (fet-cook)

4.9(43)

1sa 35 dk

Chicken Tikka Masala Pasta

3.3(81)

45 dk

Fragrant curried mince with tomato salad

3.7(54)

40 dk

Malva pudding

4.2(65)

50 dk

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

4.5(167)

1sa 10 dk

South African yellow rice

4.7(222)

20 dk

Bunny chow

4.4(79)

45 dk

South African yellow rice using rice mode

4.7(47)

20 dk

Traditional bobotie

4.5(124)

1sa 30 dk

Mexican cottage pie

4.1(184)

1sa 30 dk

Creamy beef curry

4.7(386)

1sa 15 dk