South African curry mince

South African curry mince

4.6 309 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 561.8 mg

Białko 23.7 g

Kalorie 1838 kJ / 439.3 kcal

Tłuszcz 30.9 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 17.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 37 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

1 godz. 10 min

South African yellow rice using rice mode

South African yellow rice using rice mode

20 min

Vetkoek (fet-cook)

Vetkoek (fet-cook)

1 godz. 35 min

South African yellow rice

South African yellow rice

20 min

Beef and mushroom stroganoff

Beef and mushroom stroganoff

40 min

Fragrant curried mince with tomato salad

Fragrant curried mince with tomato salad

40 min

"Hug in a mug" chicken soup

"Hug in a mug" chicken soup

30 min

Curried beef and noodles (Aussie chow mein)

Curried beef and noodles (Aussie chow mein)

25 min

Alice Piktija's Cape Malay chicken curry

Alice Piktija's Cape Malay chicken curry

1 godz. 10 min

Creamy beef curry

Creamy beef curry

1 godz. 15 min

Creamy coconut chicken curry (TM6)

Creamy coconut chicken curry (TM6)

30 min

Traditional bobotie

Traditional bobotie

1 godz. 30 min