South African curry mince

South African curry mince

4.6 338 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 561.8 mg

Białko 23.7 g

Kalorie 1838 kJ / 439.3 kcal

Tłuszcz 30.9 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 17.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 37 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Stack up the savings 126 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45 min

Smash burger taco

40 min

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 min

Broccoli and ham pasta bake

1 godz.

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 min

Korma spice blend

5 min

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1 godz. 50 min

Beef and mushroom hot pot

2 godz.

Shredded Lamb ragù

1 godz. 25 min

Irish stew

1 godz. 30 min

Baked chicken pizzaiola

55 min