Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

4.3 176 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

water divided
34 ½ oz
freshly squeezed lemon juice plus 1 tbsp to drizzle
1 oz
unsalted butter in pieces
8 oz
egg yolks from large eggs
4
salt divided, plus extra to season
1 tsp
ground black pepper to taste, plus extra to season
1 pinch
cilantro leaves
1 oz
1 oz parsley leaves
lemon thin peel only, no white pith
1
jasmine rice
10 oz
onion powder
1 tsp
garlic powder
½ tsp
broccoli florets trimmed
12 oz
12 oz asparagus, trimmed
salmon fillets wild caught Alaskan (1¼ in. thick)
16 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 679.6 mg

Białko 33.9 g

Kalorie 4153.1 kJ / 992.6 kcal

Tłuszcz 66.7 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 34.2 g

Węglowodany 67.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dynamic Duo 15 Przepisów
Stany Zjednoczone

Facebook Live Favorites 74 Przepisy
Stany Zjednoczone

Must Have Accessories 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Pescatarian Fish Friday 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

We Can Switch to Chef Mode in a Flash 30 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1 godz. 5 min

Pineapple Teriyaki Salmon

30 min

Roasted Pork Loin (Betty)

1 godz. 35 min

Shrimp Scampi

40 min

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

50 min

Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes

2 godz. 55 min

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1 godz.

Greek Stuffed Chicken

1 godz. 35 min

Garlic Shrimp

35 min

Meatloaf with Mushroom Sauce

1 godz. 30 min

Buttermilk Mashed Potatoes

35 min

Chicken Salad Sandwich

15 min