Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

4.3 181 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

water divided
34 ½ oz
freshly squeezed lemon juice plus 1 tbsp to drizzle
1 oz
unsalted butter in pieces
8 oz
egg yolks from large eggs
4
salt divided, plus extra to season
1 tsp
ground black pepper to taste, plus extra to season
1 pinch
cilantro leaves
1 oz
1 oz parsley leaves
lemon thin peel only, no white pith
1
jasmine rice
10 oz
onion powder
1 tsp
garlic powder
½ tsp
broccoli florets trimmed
12 oz
12 oz asparagus, trimmed
salmon fillets wild caught Alaskan (1¼ in. thick)
16 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 679.6 mg

Białko 33.9 g

Kalorie 4153.1 kJ / 992.6 kcal

Tłuszcz 66.7 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 34.2 g

Węglowodany 67.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dynamic Duo 20 Przepisów
Stany Zjednoczone

Facebook Live Favorites 74 Przepisy
Stany Zjednoczone

Must Have Accessories 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Pescatarian Fish Friday 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

We Can Switch to Chef Mode in a Flash 30 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Boosted Super Green Juice

10 min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 min

Lemon Garlic Broccoli

20 min

Roast Potatoes (Betty)

1 godz. 15 min

Tomato Soup with Burrata

35 min

Spanish Rice

35 min

Mixed Herbs Rice

35 min

Ground Coffee for Brewing

5 min

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1 godz. 35 min

Mushroom Fettuccini

40 min

Cream of Asparagus Soup

15 min

Chicken Pesto Tagliatelle

1 godz. 5 min