Urządzenia i Akcesoria
Lemon Garlic Broccoli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
8 portions
Składniki
-
shallots cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
unsalted butter cut into pieces4 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
broccoli florets24 oz
-
lemon sliced, to garnish, to taste1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
182.3 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
605.3 kJ /
144.7 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
8.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Greek Stuffed Chicken
1 godz. 35 min
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
1 godz.
Steamed Halibut with Romesco Sauce (Bill Yosses)
55 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Lemon Caper Asparagus
25 min
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1 godz.
Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella
40 min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 godz.
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40 min
Collard Greens
1 godz. 5 min