Urządzenia i Akcesoria
Lemon Garlic Broccoli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
8 portions
Składniki
-
shallots cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
unsalted butter cut into pieces4 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
broccoli florets24 oz
-
lemon sliced, to garnish, to taste1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
182.3 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
605.3 kJ /
144.7 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
8.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Boiled Pasta
20 min
Grated Carrot Salad
10 min
Cauliflower Potato Salad
1 godz. 30 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45 min
Steamed Asparagus
35 min
Asparagus with Cashew Cream
20 min
Lemon Caper Asparagus
25 min
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35 min
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50 min
Steamed Cod Over Greens
40 min
Lemony Green Beans
20 min
Deviled Eggs
20 min