Gurken-Dill-Milchshake

Gurken-Dill-Milchshake

4.1 152 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 Gläser

Składniki

  • Leinsamen (5 g)
    1 TL
  • Weizenkleie (5 g)
    1 EL
  • Dill abgezupft
    5 Stängel
  • Gurke in Stücken
    200 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • körniger Frischkäse
    200 g
  • fettarme Milch
    180 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Eiswürfel
    5
  • Salz nach Geschmack
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Wartości odżywcze na 1 Glas

Kalorie 194 kcal / 813 kJ
Białko 19 g
Tłuszcz 6 g
Węglowodany 13 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Sód 308 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...