Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin

Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin

4.9 101 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à thé de sirop d'érable

1 c. à thé de miel
1 ½ c. à thé de moutarde
1 c. à thé de sel

1 c. à thé de sel aux herbes
½ c. à thé de poivre noir moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 416.5 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 474.4 kJ / 113.4 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 10.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Atelier Culinaire 5 Przepisów
Kanada

Atelier Découverte 25 Przepisów
Kanada

Choix des portions 17 Przepisów
Kanada

Cookidoo® à table 2022 10 Przepisów
Kanada

Cookidoo® à table 2023 10 Przepisów
Kanada

Cookidoo® à table 2024 10 Przepisów
Kanada

Recettes Demo TM7 CA 7 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Gâteau Aloha aux carottes

1 godz. 20 min

Tzatziki

15 min

Mousse au chocolat végane

30 min

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55 min

Couscous de chou-fleur

10 min

Palourdes marinières

30 min

Sirop de gingembre

1 godz.

Pesto de roquette et piments rouges

5 min

Dip aux herbes et noix de cajou

8 godz. 10 min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min