Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin

Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin

4.9 102 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à thé de sirop d'érable

1 c. à thé de miel
1 ½ c. à thé de moutarde
1 c. à thé de sel

1 c. à thé de sel aux herbes
½ c. à thé de poivre noir moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 416.5 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 474.4 kJ / 113.4 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 10.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Atelier Culinaire 5 Przepisów
Kanada

Atelier Découverte 25 Przepisów
Kanada

Choix des portions 17 Przepisów
Kanada

Cookidoo® à table 2022 10 Przepisów
Kanada

Cookidoo® à table 2023 10 Przepisów
Kanada

Cookidoo® à table 2024 10 Przepisów
Kanada

Recettes Demo TM7 CA 7 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Salade de chou

10 min

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40 min

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

35 min

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

45 min

Fèves au lard au sirop d'érable

31 godz. 5 min

Gruau d'avoine épointée

35 min

Crème de tomates et grilled cheese

40 min

Soupe aux pois

2 godz. 10 min

Margarita aux agrumes

10 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min