Urządzenia i Akcesoria
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
8 porții
Składniki
Tapenada
-
măsline negre fără sâmburi60 g
-
măsline verzi, fără sâmburi60 g
-
capere în oțet1 lingură
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse2
-
frunze de busuioc proaspăt5
-
boia afumată1 priză
-
oțet balsamic1 linguriță
Omleta spaniolă
-
parmezan tăiat cuburi (2 cm)60 g
-
ceapă roșie sferturi80 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
ulei de măsline15 g
-
apă500 g
-
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)200 g
-
ardei gras roșu80 g
-
ciuperci proaspete (opcjonalnie) tăiate felii (cca. 0,5 cm)60 g
-
ouă6
-
lapte integral60 g
-
boia de ardei½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
9.7 g
Kalorie
687 kJ /
164 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
1.8 g
Węglowodany
5.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Limonadă de căpșune
10 min
Affogato cu ciocolată și brandy
Brak ocen
Fond de vită (din carne și oase)
Brak ocen
Cremă de mere
2 godz. 30 min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 min
Bolul cu mango și somon
Brak ocen
Zuppa di pesce
40 min
Three course meal pentru doi
1 godz. 15 min
Ceapă tocată
5 min
Bolul de putere al lui Popeye
10 min
Chifle-purceluși
2 godz.
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 min