Urządzenia i Akcesoria
Supă marocană picantă de linte
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
10 porții
Składniki
-
ceapă tăiată jumătăți300 g
-
ulei de măsline50 g
-
ghimbir măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat2 lingurițe
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
boia de ardei, dulce2 lingurițe
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat½ linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
apă1500 g
-
4 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume, făcut în casăcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate4
-
linte roșie uscată200 g
-
pulpă de roșii, din conservă1600 g
-
piper negru măcinat plus după gust
-
sare după gust
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor4 - 5 fire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
899 mg
Białko
7 g
Kalorie
613 kJ /
147 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Tartar de somon
10 min
Supă marocană picantă de linte
40 min
Sfeclă cu hrean
50 min
Sandwich cu somon și coleslaw
15 min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 min
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
2 godz. 20 min
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Brak ocen
Tacos cu pește
45 min
Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos
3 godz. 40 min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min
Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe
4 godz. 55 min