Urządzenia i Akcesoria
Supă marocană picantă de linte
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
10 porții
Składniki
-
ceapă tăiată jumătăți300 g
-
ulei de măsline50 g
-
ghimbir măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat2 lingurițe
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
boia de ardei, dulce2 lingurițe
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat½ linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
apă1500 g
-
4 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume, făcut în casăcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate4
-
linte roșie uscată200 g
-
pulpă de roșii, din conservă1600 g
-
piper negru măcinat plus după gust
-
sare după gust
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor4 - 5 fire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
899 mg
Białko
7 g
Kalorie
613 kJ /
147 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 min
Sos Bordelaise
55 min
Piept de rață sous-vide
Brak ocen
Pește în sos de curry
35 min
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 godz.
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 godz.
Supă de ceapă
1 godz.
Supă de roșii cu busuioc
40 min
Salată de crudități
10 min
Curry de pui thai, rapid
40 min