Menù: Tranci di tonno con composta di cipolla e plumcake allo yogurt (Bimby Friend)

Menù: Tranci di tonno con composta di cipolla e plumcake allo yogurt (Bimby Friend)

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

Plumcake allo yogurt

burro q.b.
170 g zucchero
4 uova
150 g di burro morbido, a pezzi (2-3 cm)
250 g di yogurt bianco
250 g di farina tipo 00
1 bustina di lievito in polvere per dolci

Tranci di tonno con composta di cipolla

300 g di cipolle rosse di Tropea a listarelle
30 g di zucchero di canna
30 g di burro
20 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di peperoncino secco piccante
480 g di tonno fresco (4 tranci da 120 g cad.)
400 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 408.8 mg

Białko 42.4 g

Kalorie 4457.2 kJ / 1065.2 kcal

Tłuszcz 54.5 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 28.9 g

Węglowodany 108.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menù completi 47 Przepisów
Włochy

Menù completi 12 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di surimi e verdure alla giapponese

15 min

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1 godz.

Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)

1 godz.

Brunch inglese (uova, backed beans, spinaci, salsiccia e funghi)

50 min

Tagliolini fichi e guanciale

40 min

Manzo ai carciofi e olive a Cottura Lenta

2 godz.

Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo

45 min

Rollè di tacchino con macco di piselli alla menta

35 min

Tartine estive

4 godz.

Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio

55 min

Insalata di manzo con vinaigrette

40 min

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40 min