Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

10 bucăți

Składniki

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Białko 5 g

Kalorie 243 kJ / 58 kcal

Tłuszcz 3.2 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bucătăria copiilor 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tortillas cu pui tandoori

50 min

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3 godz. 40 min

Unt din nuci și semințe

10 min

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

2 godz. 15 min

Cremă de brânză din caju

10 min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 godz.

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 godz. 45 min

Mini calzone cu spanac

2 godz. 35 min

Înghețată cu zabaione

10 godz. 20 min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20 min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2 godz. 15 min