Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

10 bucăți

Składniki

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Białko 5 g

Kalorie 243 kJ / 58 kcal

Tłuszcz 3.2 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bucătăria copiilor 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1 godz. 45 min

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1 godz. 10 min

Anghinare în ulei

Anghinare în ulei

Brak ocen

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Pizza-curcubeu cu legume

Pizza-curcubeu cu legume

1 godz. 40 min

Rulouri cu banană și susan

Rulouri cu banană și susan

1 godz. 30 min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 min

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

1 godz. 50 min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min

Chifle la Varoma

Chifle la Varoma

2 godz. 10 min

Chifle umplute cu legume și brânză

Chifle umplute cu legume și brânză

3 godz. 55 min