Przejdź do głównej treści Szukaj
Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac
3.7 3 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
10 bucăți
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
    20 g
  • ouă
    2
  • sare fină
    1 priză
  • morcovi curățați de coajă
    2
  • apă
    500 g
  • spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
    100 g
  • șuncă
    4 felii
  • frunze de rozmarin proaspăt
    20
  • boabe de fasole kidney, din conservă
    10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Białko 5 g
Kalorie 243 kJ / 58 kcal
Tłuszcz 3.2 g
Błonnik 1 g
Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bucătăria copiilor 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0(5)

15 min

„Brioșe” din spaghetti

4.7(12)

55 min

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

5.0(2)

35 min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5(2)

1 h 45 min

Tortillas cu pui tandoori

3.5(2)

50 min

Cartofi în sos picant de roșii

4.0(2)

35 min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3(9)

20 min

Manhattan

No ratings

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

4.0(3)

24 h 50 min

Mini calzone cu spanac

4.7(18)

2 h 35 min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2(6)

55 min

Pizza Star

4.1(16)

1 h 45 min