Urządzenia i Akcesoria
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 porții
Składniki
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opcjonalnie)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
15 g
Kalorie
724 kJ /
173 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ouă vopsite în portocaliu
Brak ocen
Unt din nuci
25 min
Smash cu afine și rozmarin
10 min
Crumble cu piersici
2 godz. 35 min
Piept de pui sous-vide
Brak ocen
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
50 min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1 godz. 5 min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 min
Tartă cu pere și cremă de migdale
1 godz. 30 min
„Brioșe” din spaghetti
55 min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Mini calzone cu spanac
2 godz. 35 min