Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g apă
- 500 g mușchiuleț de pui
- 1 - 2 prize sare de mare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 4 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 120 g iaurt simplu
- 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 20 g pastă tandoori
- 4 tortillas
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1084 kJ / 258 kcal
- Białko
- 32.5 g
- Węglowodany
- 15.6 g
- Tłuszcz
- 6.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 382.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ragù de carne alla bolognese
1 Std. 15 Min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Burger de vită cu umplutură de brânză
40min
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
Brak ocen
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2 godz. 30 min
Calzone cu mangold alb și ciuperci
2h
Mini pizza
1h 30 min
Smoothie cu mango și ananas
10min
Ouă vopsite
40min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20min
Parmezan ras
5 min