Cozer 400-800 g de couve

Name: Cozer 400-800 g de couve
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 800 g
Ingredients: 500 g água; 400 - 800 g couve

5.0 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

800 g

Składniki

água
500 g
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
400 - 800 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 16 mg

Białko 1 g

Kalorie 78.5 kJ / 18.8 kcal

Tłuszcz 0.1 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 4.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para cozer 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de espinafres com ovo

3.0(7)

30 min

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

4.7(20)

35 min

Arroz de frango com caril

3.7(34)

40 min

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(15)

1 godz.

Cozer 5-6 filetes de peixe

4.3(4)

25 min

Cozer 2-3 filetes de peixe

4.3(6)

25 min

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40 min

Cozer 500 g de espinafres

4.0(9)

20 min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

4.2(17)

25 min

Saltear 200 g de curgete

4.6(27)

20 min

Frango com caril

3.8(17)

30 min

Salmão com legumes a vapor

4.1(14)

40 min