Urządzenia i Akcesoria
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Składniki
-
laranja (casca, só a parte laranja e sumo)1
-
3 c. chá de mistura de ervas aromáticas secasmistura de ervas aromáticas frescas (por exemplo, manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas3 pés de
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sal grosso1200 g
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azeite40 g
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vinagre2 c. chá de
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alho em pó1 pitada de
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pimenta preta2 pitadas de
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tomilho9 pés de
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douradas c/ pele (ver dica)2
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azeite1 c. sopa de
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mistura de legumes (batata, cenoura, funcho, aipo, couve-flor), cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)600 g
-
água500 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1 mg
Białko
51 g
Kalorie
1593 kJ /
381 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
27 g
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15 Przepisów
Portugalia
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