Urządzenia i Akcesoria
Smoothie bowl de framboesa e coco
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 doses
Składniki
-
framboesas congeladas500 g
-
banana cortada em pedaços1
-
leite de coco light250 g
-
bebida de coco100 g
-
Coco ralado s/ açúcar q.b. p/ guarnecer
-
chocolate p/ culinária (70% cacau) em raspas, q.b. p/ guarnecer
-
Avelã q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
16.8 mg
Białko
1.8 g
Kalorie
550.7 kJ /
131.6 kcal
Tłuszcz
4.9 g
Błonnik
8.9 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Węglowodany
22.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Celebrar as cores
7 Przepisów
Portugalia
Portugalia