
Urządzenia i Akcesoria
Keto sweet pastry
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
12 portions
Składniki
-
almond meal (see Tips)90 g
-
coconut flour30 g
-
whey protein isolate (see Tips)20 g
-
xanthan gum¼ tsp
-
salt¼ tsp
-
unsalted butter cut into pieces, plus extra for greasing100 g
-
cream cheese chilled and cut into cubes50 g
-
egg1
-
natural vanilla extract1 tsp
-
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)1 tbsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
143.9 kcal /
604.2 kJ
Białko
4.6 g
Tłuszcz
13.1 g
Węglowodany
2.4 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Sód
153.2 mg