Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4 24 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

10 pezzi

Składniki

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 207.4 mg

Białko 14 g

Kalorie 1005.8 kJ / 240.4 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 25.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)

45 min

Salsa al cioccolato (senza lattosio, senza glutine, senza uova)

10 min

Crostata fragole e timo (vegan)

2 godz.

Budino mela e carruba (senza zucchero)

3 godz. 40 min

Biscotti al cocco (vegan - senza glutine)

40 min

Barrette ai semi misti e cacao

45 min

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Burro di noci pecan

30 min

Torta avena e frutta secca al Varoma

2 godz.

Plumcake light al limone

55 min

Biscotti d'avena

45 min

Burro di arachidi

20 min