Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

10 pezzi

Składniki

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 207.4 mg

Białko 14 g

Kalorie 1005.8 kJ / 240.4 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 25.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pancakes proteici alla banana

30 min

Pancakes proteici

20 min

Farina di ceci

45 min

Farina d'avena

10 min

Porridge di quinoa al cioccolato

25 min

Torta d'avena e frutta secca al vapore

1 godz. 20 min

Ricotta di mandorle e anacardi

24 godz. 40 min

Pane proteico

1 godz. 30 min

Porridge con frutta e cannella

15 min

Budino di chia e mirtilli

40 min

Tofu di lenticchie rosse

8 godz. 30 min

Piadina integrale farcita

40 min