Frullato idratante

Frullato idratante

3.5 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 bicchieri

Składniki

250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
120 g di polpa di avocado
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
30 g di spinaci baby freschi lavati
2 lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
cubetti di ghiaccio per servire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 3.6 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 403.8 kJ / 96.5 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Frullato leggero

Frullato leggero

10 min

Frullato energizzante

Frullato energizzante

10 min

Frullato delizioso

Frullato delizioso

10 min

Frullato detox

Frullato detox

10 min

Bevanda ananas e melone

Bevanda ananas e melone

10 min

Frullato di mirtilli e mandorle

Frullato di mirtilli e mandorle

10 min

Frullato energetico

Frullato energetico

10 min

Frullato tiepido di barbabietola

Frullato tiepido di barbabietola

20 min

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min