Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g azeite
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
- 500 g curgete cortada em pedaços
- 200 g brócolos cortados em pedaços
- 150 g batata cortada em pedaços
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 20 g natas (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 74 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Creme de couve-flor com couve roxa
30 λεπτ.
Creme de couve-flor
45min
Creme de curgete
20 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de ervilhas e rúcula
45min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de espinafres
40 Min
Sopa de alface
35min
Sopa de brócolos e rúcula
40 Min
Juliana de legumes
40 Min
Creme de curgete e abóbora
50 λεπτ.
Creme de abóbora e hortelã
40 Min