Lasanha de frango e espinafres
TM6 TM5 TM31

Lasanha de frango e espinafres

4.5 (284 oceny)

Składniki

Recheio

  • 1500 g peito de frango cortado em pedaços
  • 2 ½ c. chá de sal
  • 2 pitada de pimenta
  • 2 c. sopa de massa de pimentão
  • 2 c. chá de orégãos
  • 2 limões (sumo e raspa)
  • 100 g queijo Emmental cortado em pedaços
  • 100 g azeite
  • 600 g cebola cortada em pedaços
  • 6 dentes de alho
  • 1000 g tomate em pedaços
  • 1200 g espinafres descongelados e escorridos

Molho béchamel

  • 1600 g leite
  • 160 g farinha tipo 65
  • 70 g manteiga
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 400 g natas
  • 500 g placas de lasanha

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1777 kJ / 425 kcal
Białko
29 g
Węglowodany
32 g
Tłuszcz
20 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy