Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 260 g blanched almonds
- 30 g coconut flour
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 pinch salt
- 3 eggs
- 60 g monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 120 g milk of choice (see Tips)
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp natural vanilla extract
- 125 g frozen blueberries
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Białko
- 7.1 g
- Węglowodany
- 4.6 g
- Tłuszcz
- 18.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 93 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Coconut oat biscuits
45min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Zucchini banana loaf
1h 45min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Chocolate mud muffins (gut health)
40min
The ultimate low carb celebration cake
1 Std. 20 Min
Banana, walnut and date loaf
55 min
Gluten free carrot and almond cake
2 Std. 30 Min
Better-for-you banana pancakes
30min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min