Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Parmesan cheese, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g flaxseeds
- 150 g raw almonds
- 3 eggs
- 150 g water
- 50 g pumpkin seeds
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 947.9 kJ / 225.7 kcal
- Białko
- 11.7 g
- Węglowodany
- 1.2 g
- Tłuszcz
- 18.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.6 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 190.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Keto Shortbread Cookies
55min
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Keto bread rolls
1h 15 min
Rise and shine cereal clusters
30min
Keto sweet pastry
1h
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min
Best Keto Fat Bread
1h
Flourless bagels
1h 40min
Dairy and grain free wraps
45min
The ultimate low carb celebration cake
1h 20 min
Keto lemon curd
10 min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min