
Urządzenia i Akcesoria
Keto crackers
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
10 portions
Składniki
-
Parmesan cheese cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
flaxseeds100 g
-
raw almonds150 g
-
eggs3
-
water150 g
-
pumpkin seeds50 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
225.7 kcal /
947.9 kJ
Białko
11.7 g
Tłuszcz
18.6 g
Węglowodany
1.2 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Sód
190.2 mg