
Urządzenia i Akcesoria
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 Portionen
Składniki
-
Couscous90 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett180 g
-
Erythrit25 g
-
Magerquark200 g
-
Beeren, gemischt, frisch100 g
-
Mineralwasser mit Kohlensäure20 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
281 kcal /
1175 kJ
Białko
22 g
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
41 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
94 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Fit mit Thermomix®
61 Przepisów
Niemcy
Niemcy