Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de queso parmesano, en cubos
- 190 g de harina de trigo
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de agua
- 2 huevos
- ½ cda de polvo para hornear
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 - 2 pizca de sal fina, o al gusto
- 100 g de queso feta, bajo en grasa, desmoronado
- 250 g mezcla de verduras, frescas (p. ej. arúgula y tomates cherry...)
- 30 g jamón de pavo, rebanado
- 50 g de queso mozzarella, en bolitas
- 20 g aceituna negra, deshuesado, en rebanadas
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 970 kJ / 231 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 243 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche de jamón serrano y jitomate
55 Min
Papas Anna
1h
Vegetales gratinados con queso azul
1h 30min
Ensalada césar de pollo
30 Min
Sandwich de verduras
30 Min
Budín de limón
50 Min
Papas Dauphine
1h 40min
Genoise de almendras
1h
Tagliatelle de brócoli
15 Min
Baguette de pollo
30 Min
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1h
Ñoquis con salsa de tomate y albahaca
50 Min