Urządzenia i Akcesoria
Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
8 porción
Składniki
-
60 g de queso parmesano en cubos
-
190 g de harina de trigo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
100 g de agua
-
2 huevos
-
½ cda de polvo para hornear
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
-
1 - 2 pizca de sal fina o al gusto
-
100 g de queso feta bajo en grasa, desmoronado
-
250 g mezcla de verduras frescas (p. ej. arúgula y tomates cherry...)
-
30 g jamón de pavo, rebanado
-
50 g de queso mozzarella en bolitas
-
20 g aceituna negra deshuesado, en rebanadas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
243 mg
Białko
10 g
Kalorie
970 kJ /
231 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
19 g
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Meksyk
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