Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 550 g água
- 50 g caju
- 40 g vinagre de sidra
- 15 g mostarda
- 15 g mel
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 10 g cebolinho picado
- 200 g milho cozido escorrido
- 6 pães pita
- Alface q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1210 kJ / 290 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasta de grão
10min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Tagine de legumes com ras el hanout
40min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min
Creme vegan de caju e limão
35min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35min
Noodles de batata-doce com molho de caju
2h
Fritos de ervilha e hortelã
30min
Tofu de coentrada
20min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Húmus
10min