Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 doses
Składniki
-
300 g filetes de percafiletes de pescada300 g
-
queijo parmesão25 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer4 pés de
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
pimento amarelo cortado em pedaços100 g
-
cebola60 g
-
queijo-creme magro70 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
água400 g
-
couve-flor só os floretes500 g
-
sumo de limão5 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
45 g
Kalorie
1257 kJ /
299 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
10 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Em forma com a Bimby®
36 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 min
Salada quente mediterrânica
30 min
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40 min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 min
Pescada com molho de tomate fresco
35 min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 min
Beringela recheada com atum
1 godz.
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 min
Peru com legumes
35 min