Almôndegas com lentilhas

Almôndegas com lentilhas

4.9 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 4 godz.

20 unidades

Składniki

Almôndegas

lentilhas
130 g
Água q.b. p/ demolhar
salsa
10 g
chouriço cortado em pedaços
50 g
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
piripíri
½ c. chá de
ovo
1
cebolinho picado
10 g

Molho

azeite mais q.b. p/ untar
30 g
dentes de alho
3
couve-portuguesa cortada em juliana
60 g
tomate em pedaços
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
15 g
água
400 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 287.3 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 516.4 kJ / 123.4 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Outubro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de tomate e legumes

1 godz. 15 min

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40 min

Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas

45 min

Robalo frito com pickles de vegetais e molho de tamarindo

Brak ocen

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40 min

Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

1 godz. 30 min

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55 min

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

1 godz. 25 min

Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho

1 godz.

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1 godz. 15 min

Frango assado com legumes

1 godz. 10 min

Quiche de atum sem massa

30 min