Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 420 gramů pšenice špaldy
- 200 gramů mozzarelly, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, plus 3 polévkové lžíce oleje ze sušených rajčat
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv
- 100 gramů zralých rajčat, na kousky
- 1 ½ - 2 čajové lžičky soli, podle chuti
-
1 ½
polévkové lžíce čerstvého oregana, jen lístky
lub ¾ polévkové lžíce sušeného oregana - ½ - 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky, podle chuti
- 1 čajová lžička medu
- 1 vejce
- 250 gramů měkkého tvarohu
- 1 čajová lžička kypřicího prášku s vinným kamenem
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 404 kJ / 96 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Brokolicová pomazánka
15 min
Tvarohový závin s pudingem
1 Std. 20 Min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30min
Mrkvové pesto
30min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 min
Panettone s čokoládou a pomerančem
3 godz. 30 min
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2u. 40min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Velikonoční bochánky
2 godz. 50 min
Pšeničná mouka
Brak ocen
Crêpes soufflé
1h