Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 kapustové listy
-
1
pórek (cca 300 gramů)
lub 2 jarní cibulky (cca 50 gramů) -
500
gramů vody
lub 500 gramů vývaru - 600 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 4 čerstvé filety z lososa, bez kůže (cca 400 gramů)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů sójové omáčky
- 8 jalovcových kuliček
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2141 kJ / 511 kcal
- Białko
- 25.7 g
- Węglowodany
- 37.2 g
- Tłuszcz
- 26.75 g
- Błonnik
- 6.65 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Kapustové karbanátky
50 min
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 Min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 Min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 min
Špenátový koláč
1 Std. 10 Min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 godz. 20 min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 Min
Grilované vepřové špízy s kurkumou
7h 10min
Vývar z červené řepy
4 Std. 15 Min
Pohankové noky do polévky
40 Min
Gratinovaný květák
55 min
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50 min