Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

4.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

6 porcí

Składniki

500 - 550 gramů filetů z tresky na kousky (4 cm)
½ čajové lžičky soli
pepř černý, mletý
300 gramů zelené čočky
60 gramů mandlových vloček
25 gramů čerstvé petrželky
10 gramů citrónové kůry
70 gramů másla
60 gramů mrkve na kousky (3 cm)
80 gramů žluté cibule napůl
75 gramů pórku na kolečka
85 gramů řapíkatého celeru na kousky (3 cm)
1 stroužek česneku
550 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka bujónu, bezlepkového
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 bobkové listy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 30.8 g

Kalorie 1611 kJ / 385 kcal

Tłuszcz 16.8 g

Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez lepku II 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Massaman curry s kuřecím masem

1u. 40min

Králík na špenátovém lůžku

1u. 10min

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30min

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1u.

Rybí karbanátky s quinoou

1u. 15min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1u. 30min

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1u.

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50min

Losos en crôute s citrónovým rizotem

1u. 15min

Quinotto s krevetami a chřestem

30min

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

20min