Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

4.8 1.0K ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porcje

Składniki

400 - 500 g ananasa, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
200 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
300 g napoju kokosowego lub ryżowo-kokosowego

200 g mleka kokosowego, light, w puszce

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 21.8 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NEWSLETTER 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Orientalne bułeczki na parze z mięsem drobiowym z rosołu

2sa 5 dk

Baranek wielkanocny

1sa 30 dk

Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw

45 dk

Pomidorowa z makaronem

35 dk

Sos holenderski – 250 ml

15 dk

Wątróbka z cebulą i jabłkiem

50 dk

Masło klarowane

15 dk

Syrop cukrowy

12sa 20 dk

Kremowy sos grzybowy na winie

30 dk

Sushi z krewetkami w tempurze

2sa 40 dk

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 dk

Ciasto muffinowe z truskawkami i migdałową kruszonką

1sa