Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

4.8 985 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porcje

Składniki

ananasa, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
400 - 500 g
banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
200 g
napoju kokosowego lub ryżowo-kokosowego
300 g
200 g mleka kokosowego, light, w puszce

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 155 kcal / 649 kJ

Białko 1.3 g

Tłuszcz 3.8 g

Węglowodany 30.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Sód 21.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NEWSLETTER 9 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5 min

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10 min

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5 min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 min

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10 min