Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

4.8 1.0K ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porcje

Składniki

400 - 500 g ananasa, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
200 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
300 g napoju kokosowego lub ryżowo-kokosowego

200 g mleka kokosowego, light, w puszce

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 21.8 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NEWSLETTER 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw

45 Min

Kruszenie kostek lodu

5 Min

Zupa czosnkowa

55 Min

Rumienienie cebuli i czosnku

20 Min

Piña colada

15 Min

Sorbet z mango

1 Std. 10 Min

Smoothie pomarańczowe

5 Min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1 Std. 20 Min

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5 Min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20 Min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 Min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 Min