Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

4.8 1.0K ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porcje

Składniki

400 - 500 g ananasa, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
200 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
300 g napoju kokosowego lub ryżowo-kokosowego

200 g mleka kokosowego, light, w puszce

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 21.8 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NEWSLETTER 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gotowanie 200 g ryżu jaśminowego

35 min

Rozdrabnianie parmezanu

5 min

Zupa czosnkowa

55 min

Rumienienie cebuli i czosnku

20 min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 min

Smoothie pomarańczowe

5 min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1 godz. 20 min

Koktajl dodający energii

5 min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20 min